加濕凈化節能環保領域20年品質
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隨著冬(dong)季的(de)到來，晝夜溫差越(yue)來越(yue)大，冷熱交(jiao)替使人們很(hen)容易(yi)感冒，給生活和工作帶來不便。在這樣的(de)季節里該(gai)養成良好的(de)生活習慣以預防感冒。
感冒多(duo)少由病(bing)(bing)毒(du)引起，據說能夠(gou)導致感冒的病(bing)(bing)毒(du)有200多(duo)種(zhong)。想要免受(shou)病(bing)(bing)毒(du)的影(ying)響，就應該注意(yi)生活作息(xi)和飲食平衡(heng)。過(guo)(guo)分勞累(lei)和挑食偏食以及(ji)睡眠不足、壓力(li)過(guo)(guo)大(da)等都容易(yi)使身體免疫(yi)力(li)下降，給病(bing)(bing)毒(du)可乘之機。
感冒是(shi)具有(you)傳(chuan)染(ran)性(xing)的(de)(de)(de)，觸摸附(fu)有(you)病(bing)毒的(de)(de)(de)物(wu)品(pin)，病(bing)毒就(jiu)會通過(guo)手(shou)侵入到口鼻粘膜中去。或者吸入感冒病(bing)人咳嗽時飛散出來的(de)(de)(de)病(bing)毒，也會被感染(ran)。所以從小養成用肥皂洗手(shou)的(de)(de)(de)習慣是(shi)非(fei)常必要的(de)(de)(de)。
人們的免疫力是抵抗病毒的主力軍。所以想要使感冒遠離自己，最重要的還是要增強自身的免疫力。保持作息規，多攝取維生素，保持飲食平衡律，然后在此基礎上，保持所處環境的濕度，這樣一定可以徹底擺脫感冒煩惱！
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